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快來見見動物村友會第7隻出道的動物 —狼!

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快來見見動物村友會第5隻出道的動物 —鹿!

賦予力量 Empowering

 


1.正面自語(Positive Self-Talk)：以積極的言語激勵自己，增強自信和動力。

2.設定小目標(Setting Small Goals)：確定可達成的小目標，逐步達成，提升成就感和動力。

3.接受挑戰(EmbracingChallenges)：勇於面對挑戰，將其視為成長的機會，提升自己的能力。

4.積極學習(Active Learning)：保持對新知識和技能的渴望，主動學習並持續進修。

5. 給予別人勇氣(Powoer Giving)：在困境中給予朋友鼓勵，能激發他們以自信和決心面對挑戰。

a.每日給予身邊的人鼓勵。

b.每季對自己的能力做出改變。

宜居 Livable

 

1.面對恐懼 （Facing Fears）：勇於面對自己的恐懼，挑戰不安全感，追求個人成長。

2.制定目標 （Setting Goals）：確立具體而挑戰性的目標，並積極追求實現這些目標的過程。

3.接受失敗：（Embracing Failure）：看待失敗為學習的機會，並勇敢地從中吸取經驗教訓。

4.堅持信念 （Staying True to Beliefs）：堅持自己的價值觀和信仰，不因外界壓力而妥協。

5.主動冒險 （Taking Initiative in Risks）：願意主動冒險，追求新機會，並勇敢面對不確定性。

6.保護自己（Self-Protection）：在追求目標的同時，保護自己的身心健康，避免過度的壓力和負擔。

7.擁抱不確定性（Embracing Uncertainty）：接受生活中的不確定性，勇於面對未知的挑戰。

a.每季做出新的生活改變。

b.每李對身邊生活的人做出新改變。

勇敢 Brave

 


1.面對恐懼 (Facing Fears)：勇於面對自己的恐懼，挑戰不安全感，追求個人成長。

2.制定目標 (Setting Goals)：確立具體而挑戰性的目標，並積極追求實現這些目標的過程。

3.接受失敗 (Embracing Failure)：看待失敗為學習的機會，並勇敢地從中吸取經驗教訓。

4.堅持信念 (Staying True to Beliefs)：堅持自己的價值觀和信仰，不因外界壓力而妥協。

5.主動冒險 (Taking Initiative in Risks)：願意主動冒險，追求新機會，並勇敢面對不確定性。

6.保護自己 (Self-Protection)：在追求目標的同時，保護自己的身心健康，避免過度的壓力和負擔。

7.擁抱不確定性 (Embracing Uncertainty)：接受生活中的不確定性，勇於面對未知的挑戰。

a.每季做出新的生活改變。

b.每季對身邊生活的人做出新改變。

適應性強 Adaptable

 



1.靈活思維(Flexible Thinking)：具有靈活的思考方式，能夠迅速調整觀點以應對不同情境。

2.問題解決 (Problem Solving)：迎接挑戰，主動尋找解決問題的方法，並持續改進。

3.學習新技能 (Learning New Skills)：具有學習的心態，願意掌握新技能以適應不斷變化的環境。

4.建立彈性計劃 (Flexible Planning)：制定計劃時考慮不同變數，以及隨時調整計劃以應對變化。

5.建立人際關係 (Bwilding Relationships)：能夠與各種人建立積極而有效的關係，促進協作和共同達成目標。


a.每季到一個從未去過的地方旅遊。

b.每季改變一個生活小習慣，適應新習慣。


 


 

培育 Nurturing

 



1.持續學習 (Continuous Learning)：保持對新知識和技能的求知欲望，不斷學習並發展自己。 

2.每日反思 (Daily Reflection)：每天花時間反思自己的行為和經歷，從中獲得深刻的學習。 

3.建立目標 (Setting Goals)：確立具體而實際可能的目標，並定期檢討進展。 

4.培養耐心 (Cultivating Patience)：無論等待、應對挑戰或等待結果時，涵養耐心的心態。 

5.社交習慣 (Social Habits)：建立積極的社交習慣，與他人建立有意義的人際關係。 

6.適應力 (Adaptability)：適應環境的變化，靈活應對各種情況，並找到解決問題的方法。

7.創造力 (Creativity)：激發和發展自己，尋找不同的思考方式和解決方案。 

a.每季教會身邊的人一個自己知道的知識/能力

鼓舞人心 Inspiring

 



1.每日感恩 (Daily Gratitude)：每天省下或思考值得感謝的事物，培養滿足感和樂觀態度。

2.自我肯定 (Self-Affirmation)：肯定自己的價值和能力，提升自信心，激發積極行動。

3.幫助他人 (Helping Others)：主動挺供幫助和支持，鼓勵他人克服困難，共同成長。

4.心靈成長 (Spiritual Growth)：追求心靈上的提升，透過冥想、實踐意識等方式實現個人成長。 

5.啟發他人 (Inspiring Others)：透過言行激勵他人，分享正能量和成功故事。

6.挑戰自己 (Challenging Oneself)：主動超越新挑戰，超越舒適區，激發個人潛力。

7.正面思考 (Positive Thinking)：以積極、樂觀的態度，幫助解決問題的可能性。 

a.每季分享自己在生活上的改變，藉此啟發他人作出改變。

負責 Accountable

 



1.健康生活方式 (Healthy Lifestyle)：注意飲食、運動和作息，維持身體和心理的健康。   

2.社交責任 (Social Responsibility)：對社會和社區的事務和責任，積極參與社會活動。   

3.環保責任 (Environmental Responsibility)：關心並實踐環保措施，減少對地球的負面影響。  

4.時間管理 (Time Management)：有效管理時間，確保工作、學習和應盡的義務得到平衡。  

5.社會貢獻 (Social Contribution)：以積極的方式參與社會，為他人創造價值並促進社會進步。 

a.每季獨立完成一次課業/工作任務 

b.每季接受一個新的任務

透明 Transparent

 



1.公開目標 (Public Goals)：將個人或組織的目標公之於眾，讓他人了解並參與共同努力。

2.坦承溝通 (Honest Communication)：以坦率的態度與他人溝通，誠實表達意見和看法。 

3.誠開身份 (Transparency in Identity)：不隱藏自己的真實身份，以建立真實和直接的人際關係。

4.透明財務 (Financial Transparency)：對財務狀況進行公開透明，包括收入、支出和投資等方面。

5.公開決策過程 (Transparent Decision-Making)：將決策過程透之於眾，讓相關人士了解為何作出專業判斷。

6.分享經歷 (Sharing Experiences)：主動分享個人或組織的經歷，以啟發他人並促進共同成長。

a.每季公開目己的計畫目標 

b.每月提出工作進度

c.每季反省內容

令人滿意 Satisfactory

 



1.保持感恩 (Gratitude)：時刻保持對生活中的美好事物和人的感激之心。 

2.積極生活 (Positive Living)：擁有積，順勢解決問題的方法，並尋找策略的一面。

3.每日目標 (Daily Goals)：確立每天的目標，並朝著實現這些目標的方向邁進。 

4.適時休息 (Proper Rest)：注意身心健康，確保足夠的休息時間，以保持良好的精神狀態。